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由於山上没有水源，正一派的大多数洗漱做饭用水，都得从山脚下运来。久而久之从山脚下背水上山，逐渐成为了正一派弟子的日常之一。哪怕是李翰林的师兄师姐，每日都要轮换背水上山，百年来亦是如此。
「来，清越，我们一会儿就去下山背水，锻炼体能。」玄诚子打开库房的木门，取出一堆空水桶。
「师傅，为什麽一定要背水呢，每次我背水上山晃来晃去，还不如背石头来的轻松。」李翰林入门还不足三个月，按照门规就要开始做背水洗衣之类的杂活。
「背水是讲究技巧的，水是能动的，要求平衡性和稳定性极高，要不然就会溢水而出。背水的好处就能锻炼修炼者的平衡性及应对技巧，这是石头沙子等实物所不能比拟的。」玄诚子将一个空水桶递给李翰林。
「一会儿可不要叫苦啊，山上山下五十里路呢！你可要做好准备……」
「师傅你饶了我吧……」李翰林一下子变成了苦瓜脸。
「清越啊，就算师傅能饶了你，可门规饶不了你。所以你还是老老实实的吧！」玄诚子笑道。
很快，背水的弟子们聚集过来。那些人都是非正式的弟子，一共是几十个人。李翰林惊讶地发现，里边有十来个还是女弟子呢。虽然那些女弟子虽然一脸的严肃，但都是如花似玉的，各有风姿。
给每个人发一只大水桶。桶上有两道背绳，正好可穿好两条胳膊，使桶贴在背上。
李翰林背上桶，桶倒是很轻。可还没完玄诚子又给每个人的脚上绑了十斤铅块，这下擡脚都变得非常吃力。
「都好了吗？」玄诚子大喝道。
「好了！！」所有人异口同声的回答。
「出发，下山！」
……
两个时辰以後
「累死老子了！」李翰林抛下已经空了的水桶，解下绑在脚上的铁块，感觉整个人都要散架了。
「清越，每个正一弟子都是如此过来的，没有一个人可以例外。五十里不多也不少，下山再上山，只要把这个路程走上一年，你这根基练得就紮实了。」玄诚子看着蹲坐在地上的李翰林，摇了摇头。
「一年！？」李翰林瞪大了眼睛，随即躺在地上不想起来了。
「你还嫌苦！你清忧师妹背水来回五十里都没叫苦，你这个当师兄的丢不丢人！」玄诚子气不打一处来：「基本功是武学进阶的基础，连基本功都不学好，你来正一派作甚？」
「不行我可不能被小师妹超过……师傅我紮马步去了！」李翰林猛地跳起来，一溜烟的跑了。
「这才像话！」玄诚子笑着抚了抚自己的胡须……可什麽都摸不到。
「忘记了……昨天刚把胡子给剃了。」
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晚上
万籁俱静，李翰林翻来覆去怎麽也睡不着，就悄悄起床，赶到弟子居的後山。
平时晚上睡不着的时候，李翰林就会到这里消磨时间，生起一小堆火，看着寂静的群山，头顶星光璀璨，四周虫鸣阵阵。李翰林翘着二郎腿躺在草地上，嗅着青草的香气。
「谁！」不远处的草丛一阵晃动，李翰林连忙拿起一块石头警戒。
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